In Depth ‘นุนชี่ พลังแห่งการสังเกตชีวิต’
การบอกว่าแบบไหนคือ “มีนุนชี่” บางทีก็เป็นเร…
In Depth ‘ฝึกตัวเองให้เป็นคนที่ทิ้งเป็น’
เมื่อ “ทิ้งเป็น” แล้ว เราก็ต้องหัด “ร…
“ช่วงนี้ฉันดูหม่นหมองหรือเปล่า” ความกังวลในเด็กที่มักถูกมองข้าม
“ตอนเป็นเด็กสบายที่สุดแล้ว” หลายคนอาจคิดว่าการเป็…
สนใจนโยบายแบบนี้ อ่านเล่มไหน ?
เคยไหม ? อ่านหนังสือบางเล่มแล้วนึกอิจฉาตัวละครในนั้นขึ้…
In Depth ‘เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง’
สถานที่ทำงานเป็นเหมือนเวทีที่บรรดาอารมณ์ความรู้สึกต่างๆ…
In Depth ‘ระเบียบแห่งการระบาด’
“ระเบียบแห่งการระบาด” ไม่เพียงพาเราเข้าไปทำ…
4 บทเรียน ฝึกทิ้งบางสิ่งเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นจริงๆ นะ
อย่าเพิ่งกลัวการ “ทิ้ง” แค่เพราะเราไม่เคยทำมันมาก่อน เม…
In Depth ‘ฝึกตัวเองให้เป็นคนที่ทิ้งเป็น’
เชื่อไหมว่าจริงๆ ตัวเรา “วิวัฒนาการ” อยู่ตลอด แม้จะรู้ส…
แค่ฝึกทิ้งก็สร้าง Self Esteem ได้มากขึ้น!
เคยไหม? ที่รู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอ ไร้ความสามารถ ขี้กังว…
In Depth ‘นุนชี่ พลังแห่งการสังเกตชีวิต’
คุณเคยตกอยู่ในสถานการณ์เหล่านี้ไหม? ในที่ประชุม หลังจาก…
In Depth ‘ฝึกตัวเองให้เป็นคนที่ทิ้งเป็น’
เวลามองดูบ้านที่เต็มไปด้วยข้าวของ เราจะรู้ได้ทันทีว่าขอ…
In Depth ก่อนตอบว่า “ฉันสบายดี” ถามใจตัวเองอีกทีก่อนจะดีไหม ?
“แต่การเรียนรู้ที่จะยอมรับและอยู่กับอารมณ์ทั้งมวล…
