“เป้าหมายที่ปรัชญานี้มอบให้กับเราก็คือการเป็นคนที่มีประโยชน์ เป็นคนที่ช่วยเหลือผู้อื่น ต้องไม่เพียงแค่ใส่ใจดูแลเพื่อตัวเราเอง แต่เพื่อทุกๆ คนด้วย”

ลูเซียส อันแนอุส เซเนกา (Lucius Annaeus Seneca) นักปราชญ์ชาวสโตอิกที่มีชื่อเสียงมากที่สุดคนหนึ่ง

หากคุณเป็นคนที่สนใจในปรัชญาต่างๆ ของโลก ไม่ว่าจะเป็น อิคิไก, เต๋า, นุนชี่, ลากอม หรือฮุกกะ คุณต้องไม่พลาด “สโตอิก” ปรัชญาจากกรีกที่ทั่วโลกกำลังให้ความสนใจมากที่สุดในตอนนี้

เราจะมีชีวิตที่ดีได้อย่างไร?

คำถามเชิงปรัชญาสุดคลาสสิคที่เหล่านักปราชญ์ของกรีกพยายามค้นหากันมานานกว่า 2,500 ปีแล้ว จากยุคก่อนคริสตกาลที่ปรัชญาสโตอิกถูกก่อตั้งขึ้นโดย ซีโน (Zeno) พ่อค้าสีย้อมผ้าที่ประสบเหตุการณ์เรืออับปางในช่วงปี 320 ก่อนคริสต์ศักราช เมื่อซีโนสูญสิ้นสมบัติก้อนสุดท้ายให้กับท้องทะเล เขาก็เดินทางไปยังกรุงเอเธนส์ นั่งศึกษาปรัชญาของโสเครตีสจนประทับใจ และตามรอยศึกษาแนวคิดของนักปรัชญาอีกหลายคน จนหลายปีผ่านไปในช่วงปี 301 ก่อนคริสต์ศักราช ผู้ติดตามของเขาที่ถูกเรียกว่าชาว ซีโนเนียน (Zenonians) ก็กลายเป็นที่รู้จักในชื่อชาวสโตอิก (Stoics)

ปรัชญาของสโตอิกเป็นหนึ่งในสาขาวิชาด้านปรัชญาที่ทรงอิทธิพลและได้รับการยกย่องมานานกว่า 5 ศตวรรษ ถูกนำไปใช้ฝึกฝนไม่ว่าจะเป็นคนรวยหรือคนจน ผู้มีอำนาจหรือคนทุกข์ยาก เพื่อแสวงหาหนทางสู่ชีวิตที่ดี เป้าหมายของสโตอิกไม่ใช่การลบล้างอารมณ์ทั้งหมดออกไป หากแต่คือการไม่ถูกครอบงำโดยอารมณ์ แม้จะรู้สึกถึงพลังอันมหาศาลของมันก็ตาม

เรารู้สึกได้ถึงอารมณ์ของหมาป่า แต่เราก็ยังคงก้าวเดินไปบนเส้นทางของเรา ต่อให้หมาป่าจะลากดึงเราไปคนละทิศทาง เราได้ยินเสียงมันคำราม แต่เราก็รู้ว่าไม่จำเป็นต้องไปฟังหรือเดินตามคำบัญชาของมัน อย่างไรก็ตามชาวสโตอิกไม่ใช่คนที่ด้านชาหรือไร้หัวใจ พวกเขาเข้าใจดีว่าความปรารถนาและอารมณ์ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ เราเพียงแต่สยบมันไว้ภายใต้อำนาจของเรา

ในยุคสมัยของความไม่แน่นอน ทั้งการผันแปรทางเศรษฐกิจโลก ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี และการต้องใช้ชีวิตร่วมกับโรคระบาดครั้งใหญ่ ส่งผลให้จิตใจอันเข้มแข็งของแต่ละคนเบาบางลงไป เสาหลักทางอารมณ์ที่เคยแข็งแกร่งก็ถูกสั่นคลอนลงโดยง่าย หากแต่การรักษาความแข็งแกร่งไม่ได้จำเป็นต้องทำตัวแข็งกร้าว

ซึ่งปรัชญาสโตอิกจะสอนให้เราใช้ชีวิตยึดโยงกับชุดคุณค่าที่สามารถสร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์ ความมั่นคงสงบนิ่งและทิศทางที่ชัดเจนของชีวิต ปรัชญาสโตอิกช่วยให้เราเป็นมนุษย์ที่ดีขึ้น และสอนให้เรารู้ว่าจะทำอย่างไรถึงจะใช้ชีวิตที่ดีเลิศ

ติดตามเรื่องราวที่งดงามของชีวิตได้ในหนังสือ “สโตอิก ปรัชญาเสริมแกร่งเพื่อชีวิตไม่สั่นคลอน” (The Little Book of Stoicism) ผลงานจากผู้เขียน Jonas Salzgeber ที่จะนำปรัชญาอันเก่าแก่นี้มาสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งให้กับชีวิตคุณ