เราควรต้องผ่านเหตุการณ์สะเทือนใจก่อน เพื่อจะเติบโตขึ้นจริงๆ หรือ ?
Published : พฤษภาคม 5, 2023 | Blog | Editor :

คุณเคยมีช่วงเวลาที่เติบโตขึ้นได้ หลังเผชิญหน้ากับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจไหม ?
นักวิจัยบางคนสนใจแนวคิดนี้อย่างมาก และเรียกมันว่า “การเติบโตหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนจิตใจ” หรือ “Post-traumatic growth”
หากไม่เคยเจ็บ คงไม่ซึ้งถึงความสุข
The Sweet Spot: The pleasures of suffering and the search for meaning
แนวคิดนี้อธิบายถึงการเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจในเชิงบวก โดยมีความต่อเนื่องมาจากเหตุการณ์เลวร้าย ในความเข้าใจของกลุ่มนักวิจัยเชื่อว่า “การเติบโตหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนใจ” คือ ช่วงการพัฒนาปรับปรุง สร้างความเข้าใจตัวเองขึ้นใหม่ ไม่ว่าจะเป็นโลกที่อยู่ วิธีผูกสัมพันธ์กับผู้อื่น และสร้างความเข้าใจในวิธีใช้ชีวิตให้ดีกว่าเดิม
แต่ Post-traumatic growth ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันว่า
แล้วเราควรต้องผ่านเหตุการณ์สะเทือนใจก่อน เพื่อจะเติบโตขึ้นจริงๆ หรือ ?
เราสามารถเติบโตขึ้นจากเหตุการณ์ที่สร้างความสุขด้วยได้ไหม ?
พอล บลูม ผู้เขียนหนังสือ #หากไม่เคยเจ็บคงไม่ซึ้งถึงความสุข ได้ให้ความเห็นไว้ว่า “ผมขอไม่เชื่อเลยสักอย่าง เพราะความทุกข์ที่ ‘ไม่ได้เกิดขึ้นโดยสมัครใจ’ เป็นสิ่งเลวร้าย” หลายส่วนในหนังสือเล่มนี้ของเขา จึงถูกเขียนขึ้นเพื่อสนับสนุนแนวคิดสำคัญ 3 ประการ ได้แก่
1) ความทุกข์ที่เกิดขี้นโดย ‘สมัครใจ’ บางอย่าง รวมถึงที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด ความกลัว และความโศกเศร้านั้น สามารถสร้างความสุขได้
2) ชีวิตที่ดีเป็นมากกว่าชีวิตที่มีความสุข เพราะเหนือสิ่งอื่นใดจะต้องมีความดีงามทางศีลธรรมและการแสวงหาที่มีความหมาย
และ 3) ความทุกข์บางรูปแบบที่ต้องมีการฟันฝ่าและความยากลำบาก เป็นส่วนสำคัญของการบรรลุเป้าหมายที่สูงขึ้นและเป็นการเติมเต็มชีวิต
แนวคิด 3 ประการนี้ของพอล แปลได้อีกอย่างว่า มนุษย์สามารถมีความสุขและโอบรับความทุกข์บางอย่างไว้ได้พร้อมๆ กัน แต่นั่นก็เฉพาะทุกข์ที่เรารู้สึกเต็มใจ ไม่ใช่การฝืนรับเรื่องสะเทือนใจ …เพื่อเติมเต็มและทำให้ชีวิตที่ดำเนินอยู่มีความหมาย
แต่เราจะมีความสุขและความทุกข์ด้วยสัดส่วนเท่าไร ด้วยความยากลำบากประเภทใด และในระหว่างที่กำลังเผชิญหน้าความทุกข์ แท้จริงแล้วเรากำลังเรียนรู้อะไรหรือเปล่า ?
คำถามเหล่านี้ดูเหมือนจะไม่มีคำตอบตายตัว ทว่าคำใบ้ทั้งหมดนั้นได้ซุกซ่อนอยู่ใน ‘หากไม่เคยเจ็บ คงไม่ซึ้งถึงความสุข’ …รอให้คุณออกตามหา เพื่อคว้าคำตอบมาในแบบของตัวเอง
-
Product on saleหากไม่เคยเจ็บ คงไม่ซึ้งถึงความสุข
฿329฿280
แท็ก
Related Content

ไทม์ไลน์สรุปเรื่องราวของน้องกิกิที่ยาวนานตลอด 40 ปี
#แม่มดกิกิผจญภัย (魔女の宅急便 , Majo no Takkyubin) วรรณกรรมเ…

“อินสตาแกรม” ไม่ใช่แค่แพชชั่น แต่ต้องกล้าก้าวจากคอมฟอร์ทโซน
ในปี 2005 มาร์ก ซักเกอร์เบิร์กกำลังเป็นคนหนุ่มที่ประสบค…

‘เฟรเมน’ ชนเผ่าผู้มีดวงตาสีน้ำเงินใน ‘ดูน’
“พวกเฟรเมนคงต้องกล้าหาญมากที่ไปอาศัยอยู่ริมทะเลทร…