ซ่อมแซมใจแล้วไปต่อ (How to Fix a Broken Heart)


แนวทางการเยียวยาจิตใจตัวเองที่มุ่งเน้นไปยังอาการใจสลาย


จำนวนหน้า : 168 หน้า

ISBN : 9786168332412

  • Promotion ลด

฿215 ฿183

มีสินค้าอยู่ 662

รายละเอียดเพิ่มเติม

ซ่อมแซมใจแล้วไปต่อ (How to Fix a Broken Heart)
ผู้เขียน : กาย วินช์ (Guy Winch)
นักแปล : ศิริกมล ตาน้อย
ISBN : 9786168332412

โดยทั่วไป เมื่อคุณแขนขาหัก ทุกคนพร้อมจะเข้าใจหากคุณไม่อาจกลับมาทำงานหรือใช้ชีวิตได้ตามปกติไปสักระยะหนึ่ง แต่ถ้าคุณอกหักหรือถ้าสัตว์เลี้ยงของคุณตายล่ะ คุณจะยังได้รับความเข้าใจแบบเดียวกันไหม จะยังได้สิทธิ์ลางานเพื่อรักษาภาวะใจสลายหรือไม่ หรือตัวเราเองจะหาวิธีรับมือกับความเจ็บปวดเหล่านี้อย่างไร
หนังสือ ซ่อมแซมใจแล้วไปต่อ คือแนวทางการเยียวยาจิตใจตัวเองที่มุ่งเน้นไปยังอาการใจสลายที่มาจากสาเหตุ 2 ประการ คือ จากการสูญเสียคนรักและการสูญเสียสัตว์เลี้ยงเพราะทั้ง 2 สิ่งนี้มักถูกมองว่าไม่ใช่เรื่องถึงขั้นคอขาดบาดตาย จึงได้รับการประเมินความรุนแรงในระดับต่ำ ทั้งที่จริงแล้วเป็นปัจจัยซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกโศกเศร้าแสนสาหัสและกินเวลายาวนาน
ดอกเตอร์กาย วินช์ นักจิตวิทยาและนักพูดที่มียอดชมทาง TED Talk มากกว่า 10 ล้านครั้ง จะเผยให้คุณเข้าใจกลไกของความคิดและจิตใจยามที่คุณต้องเผชิญการสูญเสียสิ่งที่รักไป และมอบแนวทางให้คุณเยียวยาตัวเองได้ทีละขั้นจนกระทั่งรู้สึกเบาใจและไปต่อได้

หากคุณเคยประทับใจ “Emotional First AID ซ่อมแซมสุขที่สึกหรอ” มาแล้ว คุณจะยิ่งหลงรักหนังสือเล็กๆ เล่มนี้

ข้อมูลเพิ่มเติม

น้ำหนัก 1 กก.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “ซ่อมแซมใจแล้วไปต่อ (How to Fix a Broken Heart)”

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *


หนังสือแนะนำ

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า