สารพัดการแฮ็ก ที่จะช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น
Published : ธันวาคม 2, 2022 | Blog | Editor :

ในการแฮ็กชีวิตไปสู่เป้าหมายได้สำเร็จนั้น บางทีเพียงแค่แรงจูงใจของเราล้วน ๆ ก็อาจไม่เพียงพอที่จะบังคับควบคุมพฤติกรรมของตัวเราเองได้ จึงมีไลฟ์แฮ็กเกอร์ที่คิดค้นวิธีและแกดเจ็ตที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นไปอีก อย่างเช่น สมาร์ทวอตช์ แอปสร้างนิสัย หรือกลเม็ดเคล็ดลับในหนังสือแฮ็กชีวิตหลาย ๆ เล่ม
แต่ยังมีวิธีและแกดเจ็ตแฮ็กชีวิตอีกหลายชิ้นที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน จะลองเลือกไปใช้ดูบ้างก็น่าจะดีนะ

iKettle กาต้มน้ำอัจฉริยะที่สั่งการผ่าน wifi และระบบเสียง
อุปกรณ์อัจฉริยะที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตและสั่งการผ่านแอปอาจไม่ใช่เรื่องแปลกเท่าไรในสมัยนี้ หลายคนมี Smart Home ที่ควบคุมเครื่องใช้ในบ้านต่าง ๆ เช่น แอร์ เครื่องฟอกอากาศ หลอดไฟ โทรทัศน์ ตู้เย็น ฯลฯ ด้วยแอปเดียวกัน หรือแม้แต่กาต้มน้ำก็มีนะ!
iKettle คือเครื่องครัวอัจฉริยะสัญชาติอังกฤษที่สั่งเปิดปิดเครื่อง สั่งให้ต้มน้ำร้อนเพื่อชงชากาแฟตามตารางเวลาที่เราต้องการ โดยสั่งงานด้วยเสียงผ่านแอป และเชื่อมต่อกับ Siri, Amazon Alexa หรือ Google Nest Home ที่เรามีติดบ้านได้เลย ปัจจุบันมีให้เลือก 3 รุ่น ดีไซน์มินิมัลสวยงาม แล้วการชงกาแฟของเราจะง่ายขึ้นและไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

โกงเวลาของแต่ละวันด้วยการนอนแบบ polyphasic
ไลฟ์แฮ็กเกอร์บางคนเล็งเห็นว่า การนอนคืนละ 6-9 ชั่วโมงนั้นทำให้เสียเวลาอันมีค่าที่จะใช้ทำงานอื่น ๆ เพราะช่วงหลับลึก (REM Sleep) ซึ่งเป็นการพักผ่อนจริง ๆ มีเพียงคืนละ 1-2 ชั่วโมงเท่านั้น พวกเขาจึงคิดวิธีการเพิ่มชั่วโมงตื่น โดยแบ่งการนอนออกเป็นช่วงสั้น ๆ ตลอดทั้งวัน เช่น การนอน polyphasic แบบ Uberman คือนอนงีบ 20 นาที ทุก ๆ 4 ชั่วโมง, แบบ Dymaxion คือนอนงีบ 30 นาที ทุก ๆ 6 ชั่วโมง เป็นต้น
ไลฟ์แฮ็กเกอร์บางคนสามารถจัดการเวลาตื่นได้มากถึงวันละ 21 ชั่วโมง และใช้เวลานอนเพียงวันละ 3 ชั่วโมงเท่านั้น!

Pavlok สายรัดข้อมือช็อตไฟฟ้าที่ทำให้เราจดจ่อกับงานได้เต็มที่
เมื่อปี 2014 มีการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ช่วยในการคงแรงจูงใจในการทำงานอย่าง Pavlok สายรัดข้อมือที่จะปล่อยกระแสไฟฟ้าให้เราสะดุ้งเบา ๆ เวลาวอกแวกไปจากการทำงานหรือกิจกรรมอื่น ๆ โดยใช้หลักการเดียวกับทฤษฎีการวางเงื่อนไขของพาฟลอฟ (Pavlov) หรือการตอบสนองตามสิ่งเร้าที่กำหนดนั่นเอง
Pavlok ทำงานด้วยการผนวกกับเซ็นเซอร์และ GPS มันจะช็อตเบา ๆ เมื่อคุณยกมือขึ้นมากัดเล็บหรือกินขนมจุกจิก หรือเมื่อคุณเลี้ยวเข้าร้านฟาสต์ฟู้ด หรือเมื่อคุณเล่นเฟซบุ๊กนานเกินไป
ผู้สร้าง Pavlok เคลมว่า คนที่ใช้มันเพื่อจัดการกับนิสัยไม่พึงประสงค์ของตัวเองจะประสบความสำเร็จสูงถึง 55-60% เทียบกับการพยายามหักดิบด้วยตัวเองที่ประสบความสำเร็จเพียง 5% เท่านั้น ลองซื้อมาใช้กันดูไหม

แอปสร้างนิสัยที่จะปรับเงินถ้าทำเป้าหมายไม่สำเร็จ ค่าปรับสูงสุดถึง 81,405 บาท!
หลาย ๆ คนอยากจะสร้างหรือเปลี่ยนนิสัยบางอย่าง หรือตั้งเป้าหมายสำคัญบางเรื่องไว้ แต่ไม่มีแรงจูงใจมากพอที่จะทำมันเสียที ปัญหานี้จะหมดไปเมื่อมี Beeminder แอปพลิเคชันบันทึกและติดตามพฤติกรรมที่เราตั้งเป้าเอาไว้ และจะปรับเงินหากฝ่าฝืนหรือทำไม่สำเร็จ
เป้าหมายที่เราตั้งค่าเอาไว้ในแอปอาจเป็นเรื่องง่าย ๆ เช่น ดื่มน้ำให้ครบวันละ 8 แก้ว, เลิกบุหรี่, ออกไปวิ่งตอนเช้าทุกวัน หรือเป้าหมายที่ใหญ่กว่านั้นเช่นทำงานให้เสร็จในเวลาที่กำหนด เมื่อกำหนดเป้าหมายแล้ว แอปก็จะสร้างหลักไมล์ประจำวันให้เราเดินตามไป ทีละก้าวเล็ก ๆ จนไปถึงเป้าหมายได้สำเร็จ และทุกครั้งที่เราออกนอกลู่นอกทาง เราก็จะโดนปรับเงิน
ค่าปรับในแอป Beeminder เริ่มตั้งแต่ $0, $5, $10, $30, $90, $270, $810 ไปจนถึง $2430 หรือประมาณ 81,405 บาท! นับว่าเป็นการสร้าง (ดัด) นิสัยที่ราคาโหดเอาเรื่องเลยทีเดียว

Yootling กติกาสำหรับคู่ชีวิต ด้วยการเสนอราคาให้สามี/ภรรยาทำงานบ้านแทนเรา
วิธีการบริหารจัดการชีวิตสมรสแบบไม่ธรรมดาของคู่สามีภรรยา เบธานี ซูล และแดเนียล รีฟส์ ผู้ก่อตั้งแอป Beeminder พวกเขาเรียกมันว่าการยูตลิ่ง (Yootling)
วิธีการโดยย่อก็คือ ทั้งคู่แยกบัญชีการเงินของใครของมัน และในการทำงานบ้านต่าง ๆ เช่น พาลูกเข้านอน เอาขยะออกไปเททิ้ง ฯลฯ ทั้งคู่จะทำการเสนอราคาเพื่อให้อีกฝ่ายทำงานแทน โดยเอามือไขว้หลัง แล้วยกมือขึ้นมาพร้อม ๆ กันแบบเป่ายิ้งฉุบ เพื่่อแสดงจำนวนเงินที่จะจ่ายเพื่อให้อีกฝ่ายทำงานนั้น ๆ คนที่เสนอเงินมากกว่าจะเป็นผู้ชนะ ไม่ต้องทำงานนั้น ให้อีกคนทำแทน แต่ก็ต้องจ่ายเงินให้อีกคนด้วย
วิธีการนี้ช่วยตัดดราม่าของสามีภรรยาในการเกี่ยงกันทำงานบ้าน ด้วยการใช้เงินซื้อเวลาเสียเลยเมื่อเราไม่ว่างหรือขี้เกียจ แต่ก็เป็นวิธีที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าดูช่างเย็นชาและไม่เหมาะกับความสัมพันธ์แบบครอบครัวเสียเลย แล้วคุณล่ะ คิดว่าอย่างไร
แท็ก
Related Content

‘A Window to the Future of Colour’ Color Trends of 2024 by TCDC ปกที่เข้ากับเทรนด์สีปี 2024
‘สี’ เป็นเครื่องมือที่สามารถใช้ในการสื่อสารและแสดงอารมณ…

เหตุผลที่ทำให้นิยายแฟนตาซีตราตรึงอยู่ในใจเสมอ
ตั้งแต่เรายังเด็กจนเป็นผู้ใหญ่ หากใครยังจำไ…

‘เฟรเมน’ ชนเผ่าผู้มีดวงตาสีน้ำเงินใน ‘ดูน’
“พวกเฟรเมนคงต้องกล้าหาญมากที่ไปอาศัยอยู่ริมทะเลทร…